Aby ste boli zdraví, nemusíte chodiť do lekárne. Niektoré známe výrobky dostupné v každej kuchyni majú užitočné liečivé vlastnosti.
Soľ
Je to najstarší prírodný minerál a najobľúbenejší prírodný minerál. Bez neho nie je varenie väčšiny jedál kompletné.
V posledných desaťročiach prebieha intenzívna debata o jej výhodách a škodách. Niektorí sú presvedčení, že soľ je „biela smrť“ a jej spotreba sa musí znížiť.
Bez tohto minerálu by sme jednoducho nemohli existovať. Je to on, kto dodáva do tela také dôležité stopové prvky, ako je chlór a sodík. Prečo je to potrebné:
- Udržiavanie pevnosti kostí.
- Výživa nervového a svalového tkaniva.
- Nasýtenie extracelulárnych tekutín (a mozgu vrátane).
- Regulácia metabolizmu vody v tele.
- Aktivácia tráviacich enzýmov.
- Regulácia acidobázickej rovnováhy.
- Udržiavanie správneho metabolizmu.
- Tvorba kyseliny chlorovodíkovej v žalúdočnej šťave.
Telo nemôže samostatne produkovať sodík. S jeho nedostatok v tele, také choroby, ako:
- Chronický pocit únavy.
- Strata chuti a chuti do jedla.
- Zažívacie ťažkosti.
- Nevoľnosť.
- Slabosť a kŕče.
- Strata pamäte.
- Problémy s pokožkou, vlasmi a nechtami.
- Oslabená imunita.
DÔLEŽITÉ: nadmerný príjem soli poškodzuje telo. Je potrebné pamätať na to, že ho dostávame nielen v jeho čistej forme, ale aj s jedlom. Lekári odporúčajú celkový denný príjem soli 3 g.
Soľ poskytuje núdzovú pomoc v prípade otravy. Používa sa ako antiseptikum pre deti a počas choroby zavlažuje sliznice. Soľ je vynikajúci adsorbent. Zabraňuje infekcii parazitmi a ani jeden črevný parazit neprežije v slanom prostredí. Zahrievanie zápalov alebo suchého tepla sa najlepšie vykonáva so soľou.
Nepodceňujte jeho magické vlastnosti.
Sóda
Aplikujte a liečite pomocou viacerých chorôb už od staroveku. Predpokladá sa, že:
- Podporuje omladenie a inhibíciu procesov starnutia.
- Je schopný odstrániť z tela jedy a toxíny.
- Rozpúšťa kamene v tele.
- Dobré antiseptické.
- Zriedi krv a zabraňuje trombóze.
- Čistí krvné cievy od cholesterolu.
- Možno jeho použitie ako mierne preháňadlo.
- Zvyšuje imunitu.
- Inhibuje malígne procesy v tele.
- Rozpúšťa usadeniny v kĺboch.
- Odstraňuje príčiny mnohých patológií.
Dnes v sieti nájdete veľa receptov na výrobu sódy na chudnutie, a to nie je neprimerané. Čistiaca sóda nie je len pre riad alebo povrch, ale aj pre naše telo. Koniec koncov, každý vie, ako sa sóda rýchlo vyrovnáva so pálením záhy. Stomatitída sa ľahko lieči trením boľavých ďasien sódou. Nie je to vždy bezbolestné, ale vždy vysoko efektívne.
Čaj
Toto je jeden z obľúbených nápojov na svete. Existuje veľa druhov čaju a jeho skutoční znalci im rozumejú. Tradične sa delia všetky druhy čaju na čiernu, zelenú a bielu.
Užitočné vlastnosti čaju:
- Zabraňuje ukladaniu v krvných cievach, zabraňuje trombóze, hypertenzii a ateroskleróze.
- Zabraňuje tvorbe katarakty.
- Znižuje celkovú telesnú teplotu a pomáha vydržať teplo.
- Priaznivý vplyv na duševnú činnosť, zlepšuje pamäť.
- Predĺži životnosť.
- Pomáha vyrovnať sa s únavou.
- Normalizuje metabolizmus.
- Dodáva telu prospešné mikroelementy.
- Znižuje riziko zubného kazu.
- Zlepšuje centrálny nervový systém.
- Podporuje chudnutie.
- Ničí baktérie.
- Zabraňuje tvorbe rakovinových buniek.
Silný čaj sa rýchlo vyrovná s voľnými stolicami. Edém sa rýchlo lieči čajovým obkladom. Koľko očných chorôb sa zvyčajne lieči umytím čajom.
Cibuľa, cesnak
Tieto dve rastliny sú členmi rodiny cibule. Ich chuť a vôňu si nemožno zamieňať s ničím.
Obe tieto rastliny pomáhajú bojovať proti infekciám, odolávajú tvorbe rakovinových buniek a zlepšujú funkciu srdca.
Cibuľa
Jeho prínos bol uznávaný už v staroveku. V súčasnej dobe sa odporúča, aby ho zjesť WHO. Najmä tí ľudia, ktorí trpia nedostatkom chuti do jedla alebo aterosklerózy. Je tiež účinný pri astme a prechladnutí.
A on:
- Posilňuje imunitný systém.
- Priaznivý účinok na prácu srdca.
- Zlepšuje sluch.
- Zabraňuje anémii.
Cesnak
Rastlina, ktorá postihuje takmer všetky orgány. Obzvlášť užitočné je jesť surové.
- Zlepšenie zažívacieho traktu.
- Boj proti mastným usadeninám v pečeni.
- Zvýšené libido.
- Zníženie krvného tlaku.
- Boj proti otrave.
- Prevencia vredov.
- Pomoc tehotnej žene s toxikózou.
- Zlepšenie stavu pokožky.
- Spomalenie procesu starnutia.
Cesnak rýchlo odstraňuje črevné parazity. Existujú dôkazy, že pravidelné používanie cesnaku pomáha v boji proti cukrovke.
Vajce
Kurčatá sa chovajú takmer v každom rohu našej planéty. A ich vajcia sa konzumujú dlhšie ako 2 tisícročia.
Aké užitočné vlastnosti majú:
- Posilnite kostné tkanivo.
- Priaznivý účinok na nervový systém.
- Podporuje dobrú náladu.
- Znížte riziko onkológie.
- Nasýtite telo užitočnými vitamínmi a minerálmi.
- Zvýšte imunitu.
- Zlepšiť prácu tráviaceho traktu.
- Priaznivý účinok na videnie.
- Užitočné počas tehotenstva a počas jeho prípravy. A to všetko preto, že vajcia obsahujú kyselinu listovú.
- Ak jete na raňajky, prispejte k chudnutiu.
- Pozitívny vplyv na zuby, nechty a vlasy.
- Prispievajte k aktivite spermií.
- Zvýšte mozgovú aktivitu.
- Užitočné pre tých, ktorí posilňujú alebo budujú svalovú hmotu.
Nielen vajcia samotné - bielkoviny a žĺtky sú užitočné a liečivé, samotná škrupina je neuveriteľne užitočná. Čistí sa, pečie a premieňa sa na prášok, ktorý sa dá jednoducho konzumovať vodou alebo zmiešať s jedlom. Všetko záleží na účele, na ktorý sa to robí. Po prvé, je to vápnik a ten, ktorý sa ľahko absorbuje bez ďalších prvkov. Po druhé, proteín, ktorý sa často používa na budovanie svalov. Existuje veľa receptov s vaječnými škrupinami pre rôzne príležitosti. Vajce sa používajú na zohrievanie suchým teplom.
Záver
Každý produkt, aj keď má liečivé vlastnosti, ovplyvňuje každý organizmus rôznymi spôsobmi. Pred použitím ktorejkoľvek z nich je potrebné sa oboznámiť s kontraindikáciami.
Zanechajte Svoj Komentár