Soľ sa v tradičnej medicíne často používa na odstránenie niektorých chorôb a na zmiernenie určitých príznakov. Jednou z možností použitia soli je soľná doštička. Môžete to urobiť doma a potom použiť na zmiernenie rôznych typov bolesti.
Aká bolesť sa dá zmierniť
POMôŽTE! Naneste soľný vankúš, predhrejte ho v mikrovlnnej rúre alebo na batériu alebo dokonca na panvicu. Po zahriatí soli vo vnútri sa na boľavé miesto aplikuje vankúš. Dosiahnutý účinok je zahrievanie svalového tkaniva, vďaka ktorému sa zvyšuje prietok krvi a eliminuje sa opuch. To znamená, že vankúšik soli pracuje na princípe suchého tepla.
Mimochodom, je tiež možné zmraziť, ochladiť. Predbalenie v obale. A ak potrebujete dosiahnuť chladiaci efekt, potom je to celkom realistické. Len držte v mrazničke potrebujete vankúš asi 30 minút pred použitím.
Kĺby
Medzi všetkými typmi bolesti, ktoré trápia človeka, je to jedna z kĺbov, ktorá zaujíma jednu z vedúcich pozícií. A môžu poškodiť kĺby v celom tele - kolená, boky, plecia, lakte, ruky a chrbtica. Okrem symptómov bolesti sú poruchy kĺbov sprevádzané aj opuchom a neschopnosťou vykonávať plnohodnotné pohyby.
Okrem tradičných liečebných opatrení sa odporúča používať ľudový liek. Jedným z týchto receptov je použitie bežnej stolovej soli, ktorá pomáha pri:
- bursitis;
- dna;
- artritída;
- dysplázia;
- deformujúca artritída;
- psoriatická artritída;
- reumatoidná artritída.
Migréna
Soľ môže tiež pomôcť s migrénami. Ak zahrievate vrece naplnené chloridom sodným a aplikujete ho do týlnej oblasti, môžete získať vynikajúci zdroj suchého tepla. Taký účinok na zónu nepohodlia vedie k tomu, že nadmerne napäté svaly sa uvoľňujú, čím sa eliminuje stagnácia. Tok krvi sa normalizuje a mozgové tkanivo prestáva trpieť hladom kyslíka. Týmto spôsobom sa zmierňuje bolesť.
Menštruačná bolesť
V prípade menštruačných kŕčov pomôže sucho tiež zmierniť nepohodlie. Na tento účel je vhodné použiť nie obyčajnú stolovú soľ, ale himalájsku alebo krymskú ružovú, ktorá je bohatá na minerály.
Bolesť svalov po ťažkej námahe
Ak sa po intenzívnej fyzickej námahe pozoruje bolesť svalov, na boľavé miesto by sa mala aplikovať obklad teplej morskej soli. Pomôže uvoľniť príliš napäté svaly. Urýchli sa tým eliminácia kyseliny mliečnej, ktorá spôsobuje zápaly svalov a spôsobuje, že akýkoľvek pohyb je veľmi bolestivý.
Ako vyrobiť taký vankúš
Na šitie ohrievacej podložky je možné použiť niekoľko metód. Takto sa líšia tvarom a veľkosťou výrobkov, ktoré sú vhodne umiestnené na rôznych miestach tela.
Z ponožky rukávy
Metóda 1. Ak sa syndróm bolesti objavil nečakane a neexistuje žiadna sila alebo príležitosť na šitie produktov, môže sa použiť najjednoduchšia metóda. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať bežnú bavlnenú ponožku a naplniť ju soľou. Nie je potrebné ho úplne vyplňovať, ale tak, aby na vrchu zostali 3 cm voľného tkaniva. Potom je potrebné ho niekoľkokrát zabaliť, aby sa pridávanie uskutočnilo vo viacerých vrstvách. Niekoľkokrát prišite ihlu a niť, čím vytvoríte malé stehy.
S rukávom je všetko vo všeobecnosti jednoduchšie. Pripojte jeden koniec rukávu k uzlu, nalejte do soli, druhý koniec zauzlite do uzla. Použite hrubšiu tkaninu. Keby sa v kuchyni našlo iba správne množstvo soli.
POZOR!Vyplňte vankúš by mal byť asi polovica, v opačnom prípade bude príliš tuhý a nebude pohodlné ležať na ňom.
Robiť
Metóda 2. Použitím bavlnenej tkaniny môžete šiť vankúš akéhokoľvek tvaru. Za týmto účelom si môžete vziať obliečku na vankúš alebo inú starú posteľnú bielizeň. Vystrihnite dve časti rovnakej veľkosti požadovaného tvaru. Nezabudnite urobiť švy. Šijací stroj na zlej strane zošite pozdĺž obrysu takmer úplne a zanechajte malý otvor, aby ste tam mohli naplniť soľ.
Potom ju zapnite. Nalejte soľ a zvyšnú dieru ručne ušite.
POZOR!Rovnako ako v predchádzajúcom prípade nevkladajte vankúš príliš pevne. V opačnom prípade to spôsobí nepohodlie počas jeho činnosti.
Tipy
Aby ste mohli vankúš používať so soľou čo najpohodlnejšie, musíte mať niekoľko takýchto výrobkov. Dôvodom je skutočnosť, že lokalizácia bolesti môže byť na rôznych miestach. Napríklad migrény alebo bolesť v krku si vyžadujú vankúšik šitý v tvare šišky alebo polmesiaca. Po umiestnení takého produktu pod krk bude možné určitý čas pohodlne ležať.
Ak je napríklad bolesť v bedrovej oblasti, je lepšie mať dlhý valec, ktorý bude naplnený soľou. Na takomto produkte bude možné ľahnúť si, bez toho aby došlo k pocitu nepohodlia.
Ak potrebujete vankúš, aby ste sa zbavili menštruačných bolestí, je lepšie, aby boli výrobky ploché a štvorcové alebo obdĺžnikového tvaru.
Ak však trpia bolesťami s artritídou alebo inými chorobami kĺbov, potom majú spravidla symetrickú povahu. Preto by sa mali vyrobiť dva rovnaké vankúše vhodnej veľkosti. Toto súčasne zahreje napríklad 2 lakte alebo 2 kolenné kĺby.
Ak nie sú alergické, účinok je možné kedykoľvek doplniť a zvýšiť bylinkami alebo aromatickými olejmi. To platí najmä pre tých, ktorí trpia migrénou, cervikálnou osteochondrózou. Ak vo vašom regióne rastie borievka alebo ihličnan, vyberte vetvičku alebo dva a vložte ju dovnútra.
Prajem vám všetko dobré zdravie a dlhý život!
Zanechajte Svoj Komentár