Štatistiky naznačujú, že súčasní ľudia trávia v priemere viac ako štvrtinu svojho života sledovaním televízie. Zapíname tento zázrak technológie, ktorý ráno vstúpil do našich životov, hneď ako sme sa prebrali, a zaspíme aj pod ním. Každý fanúšik posedenia pred televízorom sa môže ľahko ospravedlniť tým, že je to najjednoduchší a najdostupnejší spôsob, ako získať informácie a príležitosť na oddych. Bezpečné nazvať zázrak technológie však nefunguje.
Čo škodí televízii?
Nedávne štúdie vedcov ukázali, že sledovanie televízie môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie človeka vrátane jeho duševného stavu. Psychológovia potvrdzujú túto teóriu a poznamenávajú, že hlavné problémy, ktoré sú predmetom programov, sú:
- vojna;
- krvi;
- vražda;
- násilia;
- konflikty medzi jednotlivcami a inými podobnými aspektmi života.
Dôležité! Ľudia neprikladajú dôležitosť programom, ktoré sledujú, ale ich mozog zostáva v tomto okamihu nechránený. Neuspokojivý a škodlivý obsah je publiku prezentovaný krásnym a uvoľneným spôsobom.
Podľa štatistík do 65 rokov človek strávi sledovaním televízie v priemere 9 rokov svojho života. V tomto prípade všetka negativita, ktorá sa vysiela z obrazovky, vstupuje do nášho mozgu a je aktívne spracovávaná, čo vedie k impulzom pre nervový systém. Psychologický stav človeka na tieto programy negatívne reaguje. Televízia je schopná vyvolať dokonca depresívne stavy, zatiaľ čo človek si nie je vedomý príčin svojej poruchy.
Pre dospelých
Vedci dokázali, že pozeranie televízie v noci, v tme, tlmí psychický stav človeka. Blikanie televízora v tme a negatívne témy sledovaného obsahu spôsobujú, že telo zostáva depresívne. To vedie k rozpadu, rozpadu základných životne dôležitých systémov tela.
Lekári na základe prieskumu tvrdia, že televízia môže vyprovokovať:
- problémy pohybového ústrojenstva;
- diabetes mellitus;
- znížená ostrosť zraku;
- hypertenzná choroba srdca.
Dôležité! Prvé zdravotné problémy si môžete všimnúť už po 1 roku od začiatku intenzívneho sledovania televíznych programov. Osoba, ktorá trávi viac ako 4 hodiny sledovaním televízie denne, je najviac ohrozená rozvojom rôznych chorôb.
Pri stálom sedení a imobilite existuje riziko vzniku osteochondrózy. Ľudia, ktorí trávia veľa času sledovaním televízie, často zaznamenávajú pokles svalového tonusu, neustále drvenie a praskanie kĺbov. Toto je priamy dôsledok dlhodobého sledovania televízie.
Škody pre deti z televízie
Novonarodené deti a deti do 1 roka nepotrebujú televízor vôbec. Nevidia informácie, ktoré sa poskytujú prostredníctvom televízneho prijímača. Zároveň deti oceňujú iba zmenu farieb a obrázkov, ktoré sa vyskytujú na obrazovke. Počas tohto obdobia by maximálny čas, počas ktorého má dieťa sledovať televíziu, by nemal prekročiť 15 minút. Inak môžu byť viditeľné poruchy vývoja reči a ďalšie patológie.
Starším deťom samozrejme nemožno zakázať sledovať televíziu. Je to súčasť moderného sveta a dieťa sa bude cítiť znevýhodnené, ak bude zakázaná jedna z najdostupnejších „hračiek“ modernej doby. Sledovanie televízie by však malo byť prísne regulované v čase. Od 5 rokov je povolené prezeranie karikatúr po celej dĺžke, nie viac ako 1 za deň (časomiera do 1,5 hodiny). Od 3 do 5 rokov by dieťa nemalo byť zaneprázdnené sledovaním televízie dlhšie ako 40 - 60 minút denne. Pre deti mladšie ako 3 roky sa sledovanie televízie neodporúča. Počas tohto obdobia sa aktívne vytvára hlasový aparát a sledovanie karikatúr na obrazovke tento proces brzdí.
Pre dieťa môže sledovanie televízie viesť k nasledujúcim porušeniam:
- zrakové postihnutie;
- znížený záujem o čítanie kníh;
- zvýšená aktivita, nálada a nervozita;
- poruchy nervového systému malého organizmu;
- nadváhou.
Dôležité! Rodičia by mali prísne monitorovať čas, ktorý dieťa trávi v televíznej skrinke, ako aj obmedziť výber programov. Sedenie pred televízorom by malo súvisieť s aktívnym zaťažením, ktoré dieťaťu umožní vystreknúť všetku energiu alebo získať potrebné vedomosti.
Za zmienku tiež stojí, že detský mozog reaguje oveľa silnejšie na reklamu, ktorá obsahuje veľa vizuálnych a zvukových techník, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú psychiku detí.
Sledovanie televízneho vysielania teda značne škodí práci celého organizmu. Je nevyhnutné prísne regulovať čas sledovania televíznych relácií a vyberať iba kognitívne programy.
Zanechajte Svoj Komentár