Po niekoľkých hodinách strávených pred počítačom sa túžba natiahnuť hlboko do podvedomia. Pohyby nôh a chrbta v bezvedomí sa začínajú krútiť na stoličke, čo často vedie k pádom. A to všetko na prvom zdĺhavom sedení „trenia nohavice“. Čo sa stane s telom, ak v službe musíte sedieť pred monitorom počas 5-8 alebo aj viac hodín? Je lepšie to neskúšať podľa vlastnej skúsenosti, ale kúpiť počítačovú stoličku. Jeho tvorcovia už zohľadnili všetky ťažkosti sedavej práce a dokázali minimalizovať väčšinu svojich dôsledkov.
Úlohy počítačového kresla
Existuje veľa nebezpečných nedostatkov sedavej práce, ale kľúčové sú:
- poruchy krvného obehu v dolnej časti tela;
- zvýšené zaťaženie všetkých častí chrbtice;
- neprirodzené postavenie predlaktia.
Dobrý nábytok by sa mal týmto problémom vyrovnať a minimalizovať riziko chorôb z povolania.
Čo hľadať
V závislosti od konštrukčných prvkov je tento nábytok podmienečne rozdelený do 3 kategórií:
rozpočtový - stoličky pre návštevníkov. V týchto modeloch sa môžete spoľahnúť iba na nastavenie výšky sedadla. Sú dostatočne pohodlné na krátkodobé použitie, ale ak sa pred monitorom strávi celý deň, potom ich získanie nemá zmysel.
Kreslá pre zamestnancov - priemerná cenová kategória. Vyznačujú sa skromným dizajnom a použitím lacných materiálov. Už však poskytujú takmer všetko, čo je potrebné na udržanie zdravia v sedavom zamestnaní.
Výkonné kreslá vyznačuje sa vysokou kvalitou vyhotovenia, drahými materiálmi a originálnym dizajnom. V nej je regulované všetko: od výšky a hĺbky sedadla po úroveň sklonu opierky hlavy. Ale podľa toho to stojí.
Dizajn
Udržiavanie správneho držania tela, zníženie zaťaženia chrbtice a predlaktia pomáha iba stoličkám strednej a najvyššej cenovej kategórie. Líšia sa:
- nastaviteľné lakťové opierky, ktoré nepripájajú operadlo a sedadlo, ale sú pohodlným stredovým bodom;
- valčeky pod spodnou časťou chrbta a bokov, zabezpečujúce správnu polohu tela a pohodlie;
- opierka hlavy, ktorej neprítomnosť znemožňuje uvoľnenie krku.
Zadná časť a sedadlo takýchto stoličiek sú ergonomicky tvarované, ich bočné steny sú zakrivené, vyvýšené. Z tohto dôvodu je telesná hmotnosť distribuovaná rovnomernejšie, čo nielen zvyšuje pohodlie, ale tiež znižuje riziko porúch obehového systému.
Materiály
Čalúnenie musí byť odolné voči opotrebeniu. Koža a prírodné tkaniny sú drahšie, ale bez ohľadu na teplotu v miestnosti je sedenie na nich príjemné. Syntetika v tomto smere stráca, ale je to lacnejšie. Je lepšie okamžite odmietnuť dermatínovú „pseudo-chic“ - koženku rýchlo utrite.
Rám stoličky môže byť vyrobený z rôznych materiálov, ale uprednostniť by sa mal najspoľahlivejší kov. Pokiaľ ide o kríž, je povolená aj plastová verzia - jeho výmena v prípade rozbitia je jednoduchá a lacná.
Funkčnosť
Schopnosť nastaviť výšku sedadla je hlavným rysom kancelárskej stoličky. Ale ak je túžba pridať pohodlie kombinovaná so schopnosťou ušetriť, môžete si bezpečne vybrať modely vybavené synchromechanizmom. Taký nábytok a hojdacia stolička sa nahradí a nastavenie pri každej zmene polohy nebude vyžadovať.
Nastaviteľná výška a uhol lakťových opierok odstraňuje problém „zavesenia vo vzduchu“ predlaktia. Postavenie opierky hlavy maximalizuje postavu kresla.
Ergonomika
Charakteristický tvar sedadla a operadla, schopnosť upraviť ich výšku a uhol sklonu sú navrhnuté tak, aby obmedzili poruchy obehového systému, ale nedokážu sa s týmto problémom úplne vyrovnať. Výrobcovia vzali túto chvíľu do úvahy a rozšírili funkčnosť sedadiel s opierkou na nohy. Existujú dokonca aj modely, ktoré vám umožňujú pracovať takmer kolmo.
So zameraním na ergonómiu môžeme rozlíšiť samostatnú kategóriu takého nábytku - hry. Najjednoduchšie modely predstavujú kríženie medzi stoličkami pre zamestnancov a manažérov, pretože sú navrhnuté tak, aby maximalizovali pohodlie návykovej hry. Drahé modely majú takmer neobmedzené možnosti transformácie.
Niekoľko tipov
Dobrý počítačový kreslo nemôže byť príliš lacné - rozpočtové modely sa príliš nelíšia od bežných stoličiek a sú určené iba na krátkodobý pobyt pred monitorom. Ak si musíte vybrať medzi relatívne lacným „šéfovým kreslom“ a drahou možnosťou pre „workoholik“, je lepšie uprednostniť druhé. Funkcie môžu byť o niečo menšie, ale kvalita výkonu zaručuje dlhú životnosť.
Pri kúpe stoličky sa zvyčajne kolieskam venuje malá pozornosť. Ale pre tvrdé podlahy je lepšie zvoliť pogumované možnosti a husté plastové sú dobré na vlnitý koberec. Obaja však časom poškodia povlak pod sebou, takže pri kúpe nábytku by ste si mali za to zaobstarať aj špeciálny koberec.
Zanechajte Svoj Komentár